Bơ Cacao Trong Keto

Bơ ca cao là gì? Bơ ca cao có những công dụng gì đối với sức khỏe của con người đang là thắc mắc của rất nhiều người. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Ca cao là loại quả được trồng phổ biến ở rất nhiều nơi trên thế giới và mang đến nhiều công dụng đối với con người. Không chỉ được bào chế thành dạng bột mà ca cao còn có ở dạng bơ. Vậy bơ ca cao là gì và nó có công dụng gì với chúng ta. Cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn qua bài viết sau đây nhé!

I. Bơ cacao là gì?

Bơ ca cao là thành phần chất béo được tách chiết từ hạt của quả ca cao. Đây được coi là những tinh túy quý giá nhất có trong ca cao. Bơ ca cao có mùi thơm đặc trưng và rất tự nhiên của quả ca cao.

Bơ cacao là gì
Bơ cacao là gì

Khi ở nhiệt độ bình thường, bơ ca cao có dạng sáp và đông cứng. Khi thoa lên da thì nó nhanh chóng tan chảy và thẩm thấu nhanh như một loại kem dưỡng da. Đặc biệt, ca cao còn là thành phần chủ yếu trong quá trình điều chế socola và được sử dụng thay thế cho mỡ động vật trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nhất là với những người đang áp dụng phương pháp giảm cân Keto.

II. Công dụng của bơ ca cao đối với con người

Trong thành phần của bơ ca cao có chứa rất nhiều axit béo, vậy nên mang đến rất nhiều công dụng đối với con người. Trong đó có thể kể đến như:

1. Cải thiện sức khỏe

Bơ ca cao và những chế phẩm từ ca cao luôn mang đến cho sức khỏe con người rất nhiều lợi ích. Bởi trong thành phần của bơ ca cao có chứa rất nhiều dưỡng chất giúp giảm thiểu lượng cholesterol trong máu, phòng ngừa xơ cứng động mạch, hạ đường huyết trong máu, phòng ngừa bệnh tim mạch,…

Cải thiện sức khỏe
Cải thiện sức khỏe

Không chỉ vậy, trong bơ ca cao còn chứa nhiều các loại vitamin và khoáng chất chống oxi hóa và phòng ngừa ung thư. Đồng thời, nó còn giúp đầu óc con người trở nên thư giãn, giảm stress và căng thẳng thần kinh.

Hiện KeTo Việt đang cung cấp sản phẩn Cacao Keto chuyên dành cho người đang Keto. Mời bạn xem thêm tại dây

2. Làm đẹp da

Với đặc tính giàu dinh dưỡng và các loại axit béo, bơ ca cao có công dụng rất lớn trong việc cung cấp độ ẩm, làm mềm mịn và bảo vệ da. Vì vậy, trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da đều có chứa bơ ca cao trong thành phần.

Trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da đều có chứa bơ ca cao trong thành phần.
Trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da đều có chứa bơ ca cao trong thành phần.

Bên cạnh đó, trong thành phần của bơ ca cao còn chứa nhiều phytochemical. Đây là hợp chất thực vật thiên nhiên có tác dụng rất lớn trong việc trao đổi và thúc đẩy sự tuần hoàn máu giúp da chống lại các tác nhân có hại có trong ánh sáng mặt trời và làm chậm quá trình lão hóa da.

3. Xóa mờ sẹo, chống rạn da

Theo các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy, bơ ca cao có công dụng rất lớn trong việc kích thích quá trình thúc đẩy da sản sinh collagen giúp xóa mờ thâm, sẹo mụn và làm đầy sẹo lõm. Không chỉ vậy, bơ ca cao còn giúp phòng ngừa và giảm triệu chứng khó chịu của rạn da, đặc biệt là sử dụng được với bà bầu. Ngoài ra, bơ ca cao còn giúp phục hồi làn da bị tổn thương do viêm da cơ địa, chàm ở trẻ sơ sinh.

Xóa mờ sẹo, chống rạn da
Xóa mờ sẹo, chống rạn da

4. Phục hồi tóc hư tổn

Với khả năng cung cấp và giữ ẩm tốt, bơ ca cao còn giúp phục hồi và nuôi dưỡng những mái tóc bị khô, xơ, chẻ ngọn do các loại hóa chất uốn, nhuộm gây nên. Đặc biệt, bơ ca cao còn có giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc rất hữu hiệu.

Phục hồi tóc hư tổn
Phục hồi tóc hư tổn

5. Hỗ trợ giảm cân

Trong thành phần của bơ ca cao có chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể mỗi ngày như: Lipid, carbohydrate, protein,… Đây là những dưỡng chất tốt cho sức khỏe và có công dụng tương tự như chất béo không bão hòa đơn có trong dầu ô liu.

Giảm cân keto là gì?
Giảm cân keto là gì?

Theo các nghiên cứu khoa học cho thấy, trong một muỗng bơ ca cao thô có chứa hàm lượng chất béo lên tới 14g. Trong đó có 4.5g là chất béo không bão hòa đơn, 8.1g chất béo bão hòa, 0.4g chất béo không bão hòa đa. Bên cạnh đó, bơ ca cao còn chứa hàm lượng omega 6 và omega 3 rất dồi dào.

Những chất béo này khi kết hợp với đường ẩn hoặc carbonhydrat sẽ mang đến lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Ngoài ra, bơ ca cao còn mang đến cảm giác no và hạn chế cảm giác thèm ăn và ngăn ngừa táo bón trong giai đoạn thực hiện chế độ giảm cân. Bên cạnh đó, sử dụng bơ cacao là bạn đã bổ sung cho cơ thể nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết như: Sắt, đồng, mangan, magie,… giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và duy trì vóc dáng của cơ thể.

Bơ ca cao có thể hỗ trợ giảm cân tuy nhiên để đạt hiệu quả như ý muốn thì cần kết hợp thêm các phương pháp ăn kiêng và luyện tập cơ thể. Nếu bạn muốn lấy lại vóc dáng một cách hoàn hảo thì hãy áp dụng phương pháp giảm cân Keto. Đây là phương  pháp giảm cân an toàn đã được nhiều người áp dụng và thành công.

Bơ cacao là gì
Bơ cacao là gì

III. Lời kết

Trên đây là những thông tin được chúng tôi tổng hợp và chia sẻ giúp bạn giải đáp thắc mắc: “Bơ ca cao là gì? Công dụng của bơ ca cao đối với con người”. Mong rằng đó sẽ là những thông tin hữu ích dành cho quý bạn đọc. Đừng quên sử dụng bơ ca cao trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh nhé.